Agradecimento
Ao dormir nosso corpo agradece cada cuidado do dia a dia. Aquele que se cuida na vida terá noites de paz a tranquilidade enquanto seu corpo reconhece a atenção e tratamento que recebe da mente que o c…
#noite#felizApreciação
Para uma noite mais feliz, apague a luz que reflete em seu quarto, abra a janela e aprecie a imensidão e beleza da lua. Escute o estralar das estrelas e sinta a brisa leve que toca o seu rosto.
#noite#felizMotivo de orgulho
O dia passou e me orgulho de tudo o que realizei, agora é hora de descansar os pensamentos e dispor de tempo para repousar.
#feliz#noiteDeixe fluir
Que o sangue flua sem pausa pelo corpo, que o ar passe por cada tecido, que cada nutriente e energia seja aproveitado. Deixe seu corpo trabalhar e fluir, desligue sua mente e faça da noite de sono um …
#feliz#noiteEsclarecimentos
A noite possibilitará minha mente organizar as ideias e informações que colhi durante o dia para que eu possa organizar meus pensamentos e agir de forma sábia e consciente, aproveitando o máximo de in…
#noite#felizBeleza da noite
O anoitecer tem seus encantamentos, sua brisa suave, sua luz decrescente e seu clima de descanso. Que possamos aproveitar cada instante desta transformação e possamos colocar nosso corpo e mente no me…
#noite#felizO dia passou
O dia acabou e é hora de descansar. Desligue-se das preocupações e aproveite este período para relaxar. A concentração do momento deve ser em si mesmo para que possa repousar tanto seu corpo físico co…
#noite#felizObscura e confortante
Curiosa é a noite. Obscura e sombria em certas situações, ao mesmo tempo confortante e calma em outras. Sua noite depende de você, de como a considera e encara. Interprete os sinais de seu corpo, não …
#noite#felizSaber admirar
Saiba admirar a calma e silêncio da noite. Identifique na calmaria oportunidades para também se acalmar, falar mais devagar, pensar mais devagar, movimentar-se mais devagar e trazer calmaria em seu co…
#feliz#noiteRecuperação
Que essa noite de sono seja um período de recuperação para meu corpo e mente. Que cada célula de meu corpo se renove e se encha de energia para o próximo dia, que eu possa descansar a aproveitar este …
#feliz#noite