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Própria companhia
Valorize sua própria companhia. Estar sozinho, no escuro, em seu quarto antes de dormir pode ser um bom momento para pensar e se entender melhor.
#feliz#noiteBeleza da noite
O anoitecer tem seus encantamentos, sua brisa suave, sua luz decrescente e seu clima de descanso. Que possamos aproveitar cada instante desta transformação e possamos colocar nosso corpo e mente no me…
#feliz#noiteNoite de paz
Aproveitarei a paz da noite para interiorizar esta calma e me tornar apto para, no próximo dia e em minha vida como um todo, agir com mais paciência e consciência. A calmaria me fará capaz de pensar c…
#feliz#noiteRecuperação
Que essa noite de sono seja um período de recuperação para meu corpo e mente. Que cada célula de meu corpo se renove e se encha de energia para o próximo dia, que eu possa descansar a aproveitar este …
#feliz#noiteO dia passou
O dia acabou e é hora de descansar. Desligue-se das preocupações e aproveite este período para relaxar. A concentração do momento deve ser em si mesmo para que possa repousar tanto seu corpo físico co…
#noite#feliz