Saber admirar
Saiba admirar a calma e silêncio da noite.
Identifique na calmaria oportunidades para também se acalmar, falar mais devagar, pensar mais devagar, movimentar-se mais devagar e trazer calmaria em seu comportamento.
Identifique no silêncio a chance de se escutar, de olhar para dentro e pensar em si ao mesmo tempo em que relaxa e deixa os problemas de lado.
A noite é propicia para este tipo de renovação.
Antes do sono pare alguns segundos para entrar no mesmo ritmo e admire as circunstâncias que uma boa noite pode trazer.
Mensagens Relacionadas
Própria companhia
Valorize sua própria companhia. Estar sozinho, no escuro, em seu quarto antes de dormir pode ser um bom momento para pensar e se entender melhor.
#feliz#noiteEsclarecimentos
A noite possibilitará minha mente organizar as ideias e informações que colhi durante o dia para que eu possa organizar meus pensamentos e agir de forma sábia e consciente, aproveitando o máximo de in…
#noite#felizRecuperação
Que essa noite de sono seja um período de recuperação para meu corpo e mente. Que cada célula de meu corpo se renove e se encha de energia para o próximo dia, que eu possa descansar a aproveitar este …
#feliz#noiteBeleza da noite
O anoitecer tem seus encantamentos, sua brisa suave, sua luz decrescente e seu clima de descanso. Que possamos aproveitar cada instante desta transformação e possamos colocar nosso corpo e mente no me…
#noite#felizNoite de paz
Aproveitarei a paz da noite para interiorizar esta calma e me tornar apto para, no próximo dia e em minha vida como um todo, agir com mais paciência e consciência. A calmaria me fará capaz de pensar c…
#feliz#noite