Motivo de orgulho

Deixe fluir

Que o sangue flua sem pausa pelo corpo, que o ar passe por cada tecido, que cada nutriente e energia seja aproveitado. Deixe seu corpo trabalhar e fluir, desligue sua mente e faça da noite de sono um …

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Própria companhia

Valorize sua própria companhia. Estar sozinho, no escuro, em seu quarto antes de dormir pode ser um bom momento para pensar e se entender melhor.

Beleza da noite

O anoitecer tem seus encantamentos, sua brisa suave, sua luz decrescente e seu clima de descanso. Que possamos aproveitar cada instante desta transformação e possamos colocar nosso corpo e mente no me…

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Sonhos

Durante a noite também colocamos nossa criatividade em prática e desenvolvemos sonhos e ideias mirabolantes. Os sonhos podem ser razão de motivação, superstição ou novas ideias, portanto, desejo que c…

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Preparação para o amanhecer

A noite faz parte de um processo de finalização e nova preparação para a continuação. Valorize esse momento para renovar as energias e se preparar para tudo aquilo que virá.

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Recuperação

Que essa noite de sono seja um período de recuperação para meu corpo e mente. Que cada célula de meu corpo se renove e se encha de energia para o próximo dia, que eu possa descansar a aproveitar este …

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