Não fique doente

Sorrir é contagioso

Nosso corpo possui neurônios conhecidos como espelhos. As pessoas têm tendência a praticar os mesmos atos das outras que estão no mesmo local. Quando você sorri, mesmo que imperceptivelmente, as pesso…

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Não envelheça

12 músculos do rosto são movimentados quando você sorri e ao dar aquela boa gargalhada 24 músculos entram em movimento. Este exercício estica a pele e retarda o envelhecimento.

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Agradeça

Quando for dormir, pense no seu dia. Por mais que tenha passado por coisas ruins, sempre há algo de bom para recordar, e se mesmo assim você achar que nada foi tão espetacular, lembre-se de que você e…

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Não existe tempo ruim

Saia e aproveite os lugares. Se a festa não estiver tão boa, mude! Dance, sorria, é só você que tem o poder de mudar as coisas.

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Coma aquilo que você gosta

Hoje você comeu o seu prato predileto e o doce que você mais gosta. Tem coisa melhor do que isso? Então, sorria!

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O dia está ótimo

Hoje está sol, faz um dia lindo! Hoje tem chuva e a gente precisa de água. Sorria!