Não se culpe
Aprenda com seus erros em vez de se culpar por eles.
E se o erro foi com outra pessoa, reconheça e se desculpe.
Você vai sentir-se mais leve.
Mensagens Relacionadas
Distraia-se
Quando o problema for muito grande e você ainda não arrumou uma solução, tente desligar-se um pouco dele. Assista TV, converse com alguém, ouça música. Depois disso, você terá mais força para encará-l…
#zenSuga-energias
Têm sempre aquela pessoa, aquela tarefa ou aquele lugar que parece sugar todas as suas energias. Evite ao máximo.
#zen
Pratique esportes
Descarregue toda sua tensão no esporte que gosta de fazer. Depois de gastar essa energia, você vai estar mais tranquilo e com a cabeça fria.
#zenMúltiplas tarefas
Fazer mil coisas ao mesmo tempo parece produtivo, mas não é. Quando inventamos de fazer tudo de uma vez só, acaba ficando muita coisa pra traz. Faça uma coisa de cada vez e tenha excelência no resulta…
#zen