Dê um belo sorriso!
Ou dê logo uma boa gargalhada.
O ato libera hormônios do bem-estar, relaxa e descansa, além de fortalecer o sistema imunológico.
Faltam motivos para rir? Ligue para sua amiga piadista, assista a uma boa comédia, saia com pessoas de alto-astral.
Mensagens Relacionadas
Fique atento
Estude com seriedade, aguente firme, mas leia as mensagens que seu corpo envia. Pratique esportes para seu corpo reagir melhor, afinal você nunca foi e nunca será um robô.
#leve#pegueDoçura e autoconfiança
Sorria, sorria, sorria! Pegue leve! Guarde para você todas as certezas e deixe à sua volta um aroma de leveza, doçura, autoconfiança.
#pegue#leveEnergia positiva
O ato de sorrir deflagra o lançamento de endorfinas (hormônios associados ao bem-estar) na corrente sanguínea, o que nos dá a sensação de estarmos mais felizes e cheios de energia.
#pegue#leveSeja complacente consigo mesmo
Perdemos muito tempo tentando consertar as coisas. Chacoalhe o galho que a fruta cai, crie sua própria visão sensata de tudo. A vida só termina para quem não sabe recomeçar e todo dia pode ser um novo…
#pegue#leveBrinque!''
Reaprenda a brincar. Jogue bola com os filhos, dance na sala de casa, convide os amigos para um torneio de mímica ou improvise um karaokê em família.
#leve#pegue