Cultive o bem

Cultive o bem

Cultive plantas: a natureza favorece o equilíbrio emocional.
Ande no parque, mergulhe no mar, faça um jardim, tenha flores em sua mesa.

#leve#pegue 128
Categoria: Pegue Leve

Mensagens Relacionadas

Cuide-se!

Reserve para si períodos isentos de problemas, compromissos, horários ou deveres. Tenha seu momento de liberdade, fazendo exclusivamente o que lhe dá prazer, pois isso é essencial para sua saúde físic…

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve

Mexa-se!

As evidências mostram que, hoje em dia, só mantém a carranca no rosto (e, em consequência, o mau humor) quem quer. Afinal, são 50 músculos acionados para isso, enquanto o sorriso envolve apenas 17.

(…Continue Lendo…)

#leve#pegue

Viver de verdade

Não vou dizer “Não temos tempo para isso”, porque é basicamente o mesmo que dizer “Não temos tempo para viver”.
Fazer uma pausa para aproveitar as alegrias simples do cotidiano é o único jeito d…

(…Continue Lendo…)

#leve#pegue

Brinque!''

Reaprenda a brincar. Jogue bola com os filhos, dance na sala de casa, convide os amigos para um torneio de mímica ou improvise um karaokê em família.

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve

Aceitação

É difícil, a gente sabe, mas é preciso aprender a viver e ser feliz admitindo e compreendendo seus defeitos, falhas e limitações.

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve

Seja complacente consigo mesmo

Perdemos muito tempo tentando consertar as coisas. Chacoalhe o galho que a fruta cai, crie sua própria visão sensata de tudo. A vida só termina para quem não sabe recomeçar e todo dia pode ser um novo…

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve