Espírito
As ideias negativas crescem em lugar de desaparecerem.
Por isso, é importante ocupar ativamente o espírito com pensamentos positivos, agradáveis, construtivos, sem lutar com os negativos.
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Construtivo
A ideia é colocar muitos pensamentos positivos ao lado dos negativos e começar a ocupar cada vez mais a mente para pensar ativamente de modo construtivo.
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Parar de sentir raiva ou ressentimento de alguém e, sobretudo, de si mesma, é um processo benéfico. Isso fará você se livrar do passado.
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#pensamentos#negativosInterpretação
Toda vez que surgir um pensamento negativo em sua mente, tente interpretá-lo.
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Uma das maneiras de eliminar esse mau hábito é fazer atividades que dêem prazer, não só pela atividade em si, mas as conseqüências que elas trazem para a vida e para auto-estima de cada um. Quando sen…
#pensamentos#negativosInfluência na qualidade de vida
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