Cultivar otimismo

Pessoas otimistas veem o mundo como um lugar cheio de infinitas oportunidades, mesmo nos tempos mais difíceis.

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Categoria: Pessoas Felizes Fazem

Praticar atos de gentileza

Ajudar alguém só pela bondade de ajudar, sem outros interesses, é a melhor maneira de se sentir bem.

Não culpe os outros por seus próprios fracassos. Em vez disso, assuma seus erros e mude para melhor.

Comparar-se com outras pessoas pode ser venenoso. A única pessoa que você deve se comparar é você mesmo antes de agora.

A verdadeira felicidade não pode existir se não desacelerarmos um pouco para aproveitar as alegrias da vida.

Isso ajuda a ter um arsenal de soluções para qualquer situação, e a estar sempre preparado.

Mentir o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você.