Ser verdadeiro

Mentir o torna antipático.
A verdade sempre liberta.
Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você.

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Falar menos, ouvir mais

Aproveite seu tempo para ouvir. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.

Isso ajuda a ter um arsenal de soluções para qualquer situação, e a estar sempre preparado.

Alimentar sentimentos como raiva e ódio é péssimo para o seu bem-estar. Aprenda a perdoar. Não guarde mágoas.

Pessoas otimistas veem o mundo como um lugar cheio de infinitas oportunidades, mesmo nos tempos mais difíceis.

Sonhar grande ajuda a realizar seus objetivos. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai assumir uma atitude focada e positiva.

As pessoas mais felizes do mundo são aquelas que tem relações profundas e significativas.