Expressar gratidão

Quando você valoriza o que tem, o que você tem se valoriza ainda mais.
Se não somos gratos pelo que temos, nunca conseguiremos ser felizes.

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Categoria: Pessoas Felizes Fazem

Aprender a perdoar

Alimentar sentimentos como raiva e ódio é péssimo para o seu bem-estar. Aprenda a perdoar. Não guarde mágoas.

Não culpe os outros por seus próprios fracassos. Em vez disso, assuma seus erros e mude para melhor.

Aproveite seu tempo para ouvir. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.

Mentir o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você.

Pessoas otimistas veem o mundo como um lugar cheio de infinitas oportunidades, mesmo nos tempos mais difíceis.

Comparar-se com outras pessoas pode ser venenoso. A única pessoa que você deve se comparar é você mesmo antes de agora.