
Cuidar do próprio corpo
Cuidar do corpo é essencial para ser a pessoa mais feliz que você pode ser.
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Falar menos, ouvir mais
Aproveite seu tempo para ouvir. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.
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Nutrir relações
As pessoas mais felizes do mundo são aquelas que tem relações profundas e significativas.
#fazem#pessoas#felizesComprometer-se a seus objetivos
Coisas mágicas acontecem quando nos comprometemos a fazer o que quer que for preciso para chegar a algum lugar.
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Desenvolver estratégia para lidar com situações
Isso ajuda a ter um arsenal de soluções para qualquer situação, e a estar sempre preparado.
#pessoas#fazem#felizesSer verdadeiro
Mentir o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você.
#fazem#pessoas#felizesExpressar gratidão
Quando você valoriza o que tem, o que você tem se valoriza ainda mais. Se não somos gratos pelo que temos, nunca conseguiremos ser felizes.
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