Evitar comparações sociais e pensamentos negativos
Comparar-se com outras pessoas pode ser venenoso.
A única pessoa que você deve se comparar é você mesmo antes de agora.
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Praticar a espiritualidade
Nós nos entregamos a ideia boba de que somos a coisa mais poderosa que existe. Quando praticamos espiritualidade ou religião, reconhecemos que a vida é maior que nós.
#felizes#pessoas#fazemViver o presente
Não fique preso ao passado, isso atrapalha. E não se preocupe muito com o futuro, viva o momento que está acontecendo agora.
#pessoas#fazem#felizesSer verdadeiro
Mentir o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você.
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Cuidar do próprio corpo
Cuidar do corpo é essencial para ser a pessoa mais feliz que você pode ser.
#pessoas#felizes#fazemSonhar grande
Sonhar grande ajuda a realizar seus objetivos. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai assumir uma atitude focada e positiva.
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Praticar atos de gentileza
Ajudar alguém só pela bondade de ajudar, sem outros interesses, é a melhor maneira de se sentir bem.
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