Praticar atos de gentileza
Ajudar alguém só pela bondade de ajudar, sem outros interesses, é a melhor maneira de se sentir bem.
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Falar menos, ouvir mais
Aproveite seu tempo para ouvir. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.
#pessoas#fazem#felizesAssumir os próprios erros
Não culpe os outros por seus próprios fracassos. Em vez disso, assuma seus erros e mude para melhor.
#felizes#fazem#pessoasSer verdadeiro
Mentir o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você.
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Nutrir relações
As pessoas mais felizes do mundo são aquelas que tem relações profundas e significativas.
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Desenvolver estratégia para lidar com situações
Isso ajuda a ter um arsenal de soluções para qualquer situação, e a estar sempre preparado.
#pessoas#felizes#fazemAumentar o fluxo de experiências
Quando você está muito focado em uma única tarefa, e não há nada para distrair ou competir por seu foco, é como se você tivesse parado no tempo. Participe de novas experiencias.
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