Lidar com a decepção
A decepção faz parte da vida.
Afirmo peremptoriamente que é necessário para o desenvolvimento humano.
O desapontamento, na grande maioria das vezes é um impulso para a ação, fornece-nos motivação para crescer e ir ao encontro dos nossos objetivos.
A decepção pode considerar-se sempre que identificamos um erro entre aquilo que desejamos alcançar ou que acontecesse e aquilo que realmente alcançámos ou que aconteceu.
Sempre que identificamos esta discrepância, na grande maioria das vezes podemos ficar decepcionados, com os outros ou conosco mesmos.
Mas é exactamente essa discrepância que nos permite avançarmos, que nos permite nos questionarmos, que nos permite olhar a realidade de frente e progredirmos.
A decepção é uma forma de frustração, e aprender a lidar com a frustração é uma habilidade necessária para conseguirmos lidar com as nossas emoções de forma funcional.
(Miguel Lucas - Escola Psicologia)
Mensagens Relacionadas
As Longas Colheres
A uma mulher foi concedida a permissão de ver tanto o céu quanto o inferno, ainda em vida. Ela escolheu começar a visita pelo Inferno. Para sua grande surpresa, descobriu que o inferno era uma imensa …
#sentimentos#nova#tristeza#pessoas#reflexao#coracao#fabulas#lideranca#especial#exEngolir a dor para não chorar
“Passei a maioria da minha vida tentando não chorar na frente das pessoas que me amavam, por isso eu sabia o que Augustus estava fazendo. Apertamos os dentes. Olhamos para cima.
Dizemos a nós me…
Lágrimas que caem de um olhar triste
Há sempre uma lágrima que cai. Às vezes porque estamos tristes, outras porque estamos decepcionados, e às vezes ela cai por estamos sentindo as duas coisas. Mas não há melhor saída do que chorar e exp…
#magoa#obstaculos#vida#dificil#coragem#tristeza#sentimentos#felicidade#perfeitas#interessantesBuenos Días…
Buenos Días? Sí, Buenos Días!!!
Resistes tu vida?
Tienes muchos problemas?
Estás decepcionado?
Estás triste?
Te sientes Enfermo?
Estás Molesto?
Estás Molesto…
Só uma Lágrima
Posso deixar cair uma lágrima, mas não permitirei que a tristeza tome conta da minha vida.
#sentimentos#desabafo#interessantes#vida#reflexao