Lidar com a decepção
A decepção faz parte da vida.
Afirmo peremptoriamente que é necessário para o desenvolvimento humano.
O desapontamento, na grande maioria das vezes é um impulso para a ação, fornece-nos motivação para crescer e ir ao encontro dos nossos objetivos.
A decepção pode considerar-se sempre que identificamos um erro entre aquilo que desejamos alcançar ou que acontecesse e aquilo que realmente alcançámos ou que aconteceu.
Sempre que identificamos esta discrepância, na grande maioria das vezes podemos ficar decepcionados, com os outros ou conosco mesmos.
Mas é exactamente essa discrepância que nos permite avançarmos, que nos permite nos questionarmos, que nos permite olhar a realidade de frente e progredirmos.
A decepção é uma forma de frustração, e aprender a lidar com a frustração é uma habilidade necessária para conseguirmos lidar com as nossas emoções de forma funcional.
(Miguel Lucas - Escola Psicologia)
Mensagens Relacionadas
Mudar o que não está bem
Não são os dias que são sempre iguais. Maioria das vezes somos nós que continuamos iguais quando precisávamos mudar.
E não mudamos por medo, por conveniência, por preguiça. Mas o tempo que perde…
A Felicidade de Novo
Mesmo quando a tristeza toma conta da minha vida, você aparece e me faz feliz de novo.
#sentimentos#vida#desabafo#celular#tristeza#feliz#reflexao#felicidade#interessantesSer feliz está em seu poder
Sentir decepção, desilusão, faz parte da vida. Nem sempre a realidade corresponde com aquilo que sonhamos. E muitas vezes, a vida que vivemos não é a vida a que aspiramos. Mas essa é a mágica de viver…
#pessoas#mudanca#vida#epigrafe#planejamento#superacao#otimismo#feliz#positividade#interessantesO amor é luta
Por vezes me tenho questiono porque motivo amo tanto você. A dor que seu jeito inflige me tem mantido presa a você. Sinto até que estou cativa da tristeza. Só que na balança, o amor que sinto por você…
#partido#oportunidades#carinho#reflexao#noivos#amor#mudanca#amorosa#sentimentos#desabafoA força de um sorriso
Às vezes perdemos as pessoas que amamos e pensamos em estar sós, ficamos com raiva da vida e passamos a olhar o mundo como um buraco fundo e escuro no qual vivemos. E quando menos esperamos descobrimo…
#sentimentos#vida#decepcao#luz#sorriso#educacao#desabafo#felicidade#profunda#magoaJunto a você, eu descubro o que é o amor
Sempre acreditei que durante minha vida acabaria por encontrar alguém que me amasse de verdade, uma pessoa que fizesse todos os meus dias valerem a pena. Tive que ser paciente mas a espera compensou, …
#vida#interessantes#hoje#epigrafe#palavras#especial#cartas#reflexao#ex#incentivo