Lidar com a decepção
A decepção faz parte da vida.
Afirmo peremptoriamente que é necessário para o desenvolvimento humano.
O desapontamento, na grande maioria das vezes é um impulso para a ação, fornece-nos motivação para crescer e ir ao encontro dos nossos objetivos.
A decepção pode considerar-se sempre que identificamos um erro entre aquilo que desejamos alcançar ou que acontecesse e aquilo que realmente alcançámos ou que aconteceu.
Sempre que identificamos esta discrepância, na grande maioria das vezes podemos ficar decepcionados, com os outros ou conosco mesmos.
Mas é exactamente essa discrepância que nos permite avançarmos, que nos permite nos questionarmos, que nos permite olhar a realidade de frente e progredirmos.
A decepção é uma forma de frustração, e aprender a lidar com a frustração é uma habilidade necessária para conseguirmos lidar com as nossas emoções de forma funcional.
(Miguel Lucas - Escola Psicologia)
Mensagens Relacionadas
Sexta-feira é dia de felicidade
Não há nada como uma sexta-feira para relaxar, deixar as amarguras para trás, e fazer nossa motivação subir para um final de semana que já nos está esperando.
Hoje é proibido qualquer tristeza. …
Tristezas que escrevo
É de tristeza que escrevo
aquela mágoa que morde
e sempre acaba sorrindo
na nossa cara, maldita!
Basta de dor, de sentir o
feroz sentimento sempre
pronto a ensangu…
Sofrer em silêncio
Eu não sou de demonstrar tristeza perante os outros, mas isso não significa que não a sinta no meu coração. Alguns sentimentos de mágoa são vividos em pleno silêncio e mais ninguém os pode entender.
O Amor é um Sentimento Estranho
O amor é um sentimento muito estranho. É lindo – é verdade, mas como todos os relacionamentos é preciso confiança, respeito e entrega. Acontece que nem sempre as histórias de amor terminam do melhor j…
#perfeitas#partido#reflexao#interessantes#coracao#confianca#amor#sabedoria#amar#sentimentosA Felicidade de Novo
Mesmo quando a tristeza toma conta da minha vida, você aparece e me faz feliz de novo.
#celular#feliz#interessantes#vida#felicidade#reflexao#desabafo#tristeza#sentimentosUma decepção inesperada
Como uma tempestade que surge repentina e nos apanha desprevenidos, suas ações foram uma surpresa negativa que vieram causar em mim uma verdadeira decepção. Eu até podia esperar isso de qualquer pesso…
#relacionamento#ex#coracao#vida#tristeza#decepcao#magoa#cura#tristes#desabafo