Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

#dalailama#saude 198
Autor: Dalai Lama Categoria: Frases de Saúde

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Ateu

O cara só é sinceramente ateu quando está muito bem de saúde.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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