Você escolhe o seu amanhã a cada mordida que você dá hoje

Trate os alimentos como trata as pessoas

Trate os alimentos como trata as pessoas. Valorize o que eles têm de melhor e evite os que não te fazem bem!

Comer bem é investir em saúde para a vida toda

Comer bem é investir em saúde para a vida toda.

Se a vida te der limões

Se a vida te der limões, faça um suco verde.

Coma menos açúcar

Coma menos açúcar, você já é doce o suficiente.

Você não pode controlar toda a sua vida

Você não pode controlar toda a sua vida. Mas pode controlar o que coloca em seu corpo.

(…Continue Lendo…)

Não comece uma dieta que terminará algum dia

Não comece uma dieta que terminará algum dia. Comece um estilo de vida que durará para sempre.