Não é necessário comer menos

Você escolhe o seu amanhã a cada mordida que você dá hoje

Você escolhe o seu amanhã a cada mordida que você dá hoje.

Toda vez que você se alimenta é uma

Toda vez que você se alimenta é uma oportunidade de nutrir o seu corpo.

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Você não pode controlar toda a sua vida

Você não pode controlar toda a sua vida. Mas pode controlar o que coloca em seu corpo.

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Quem saúde quiser ter

Quem saúde quiser ter, mais fruta deve comer.

As dietas começam na segunda

As dietas começam na segunda. Uma alimentação saudável começa a cada refeição.

Aqueles que dizem não ter tempo para uma

Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.