Não é necessário comer menos

Daqui a um ano você vai desejar ter

Daqui a um ano você vai desejar ter começado uma alimentação saudável hoje.

Se ame ao ponto de viver uma vida saudável

Se ame ao ponto de viver uma vida saudável.

Para você estar saudável por fora precisa começar

Para você estar saudável por fora precisa começar estando saudável por dentro.

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Para ter uma alimentação saudável

Para ter uma alimentação saudável, comece descascando mais e desembalando menos.

Primeiro você muda a alimentação

Primeiro você muda a alimentação, depois a alimentação muda você.

Aqueles que dizem não ter tempo para uma

Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.