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Daqui a um ano você vai desejar ter começado uma alimentação saudável hoje.

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Toda vez que você se alimenta é uma oportunidade de nutrir o seu corpo.

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Somos o que comemos

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Somos o que comemos! Por isso, podemos transformar nosso corpo e nossa mente escolhendo uma alimentação saudável.

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Para ter uma alimentação saudável

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Para ter uma alimentação saudável, comece descascando mais e desembalando menos.

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Nenhuma dieta fará por você o que a alimentação saudável faz.

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Primeiro você muda a alimentação

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Primeiro você muda a alimentação, depois a alimentação muda você.

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