Você não pode controlar toda a sua vida
Você não pode controlar toda a sua vida.
Mas pode controlar o que coloca em seu corpo.
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Para você estar saudável por fora precisa começar estando saudável por dentro.
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Na vida saudável não há medo ou culpa, apenas alegria e equilíbrio.
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Para ter uma alimentação saudável, comece descascando mais e desembalando menos.
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Trate os alimentos como trata as pessoas. Valorize o que eles têm de melhor e evite os que não te fazem bem!
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Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.
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Comer bem é investir em saúde para a vida toda.
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