A saúde não está na forma física

A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar.

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As dietas começam na segunda. Uma alimentação saudável começa a cada refeição.

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Trate os alimentos como trata as pessoas. Valorize o que eles têm de melhor e evite os que não te fazem bem!

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Coma menos açúcar, você já é doce o suficiente.

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Não sou light, não sou diet, não como só salada, não vivo de dieta. Eu apenas optei por uma vida saudável.

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