Primeiro você muda a alimentação

Primeiro você muda a alimentação, depois a alimentação muda você.

Não comece uma dieta que terminará algum dia

Não comece uma dieta que terminará algum dia. Comece um estilo de vida que durará para sempre.

A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar.

Toda vez que você se alimenta é uma oportunidade de nutrir o seu corpo.

Você não pode controlar toda a sua vida. Mas pode controlar o que coloca em seu corpo.

Trate os alimentos como trata as pessoas. Valorize o que eles têm de melhor e evite os que não te fazem bem!

Se a vida te der limões, faça um suco verde.