Primeiro você muda a alimentação

Nenhuma dieta fará por você o que a

Nenhuma dieta fará por você o que a alimentação saudável faz.

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Quem saúde quiser ter

Quem saúde quiser ter, mais fruta deve comer.

Aqueles que dizem não ter tempo para uma

Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.

Toda vez que você se alimenta é uma

Toda vez que você se alimenta é uma oportunidade de nutrir o seu corpo.

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Você escolhe o seu amanhã a cada mordida que você dá hoje

Você escolhe o seu amanhã a cada mordida que você dá hoje.

Somos o que comemos

Somos o que comemos! Por isso, podemos transformar nosso corpo e nossa mente escolhendo uma alimentação saudável.