Mensagens e Frases com a tag: #acalmar

Música

Ouvir uma música calma e que te traga boas lembranças é uma ótima forma de se acalmar. Você pode até mesmo montar uma playlist para ouvir toda vez que quiser ficar mais calmo.

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Fale calmamente

Não se exalte durante uma discussão – não vale a pena e machuca o outro. Ao debater algum assunto com alguém, fale calmamente. Ouça o que o outro tem a dizer, reflita e resposta com voz serena, calma …

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Faça algo que você goste

Ler, desenhar, passear, ouvir música, caminhar… Seja o que for, escolha uma atividade que te dê prazer e use e abuse! Fazer coisas que gostamos é uma ótima e simples técnica para aliviar o estresse. E…

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Nas aflições Ele tocou o meu coração, sussurrou baixinho: "Calma..vai ficar tudo bem.."

Nas aflições Ele tocou o meu coração, sussurrou baixinho:
"Calma..vai ficar tudo bem.."

Gosto de aninhar-me em seus braços. Sentir o pulsar do seu coração. Acalma minh'alma. Com você nunca mais eu fui solidão.

Gosto de aninhar-me em seus braços.
Sentir o pulsar do seu coração.
Acalma minh'alma.
Com você nunca mais eu fui solidão.
__Sophia Vargas ♥