Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

Liberte-se dos sentimentos ruins!

Seja honesto com você mesmo e não se engane sobre o que você sente. Coloque o peso que você está sentindo para fora e se liberte dos sentimentos ruins. É necessário expelir tudo o que nos faz mal e re…

(…Continue Lendo…)

A paixão é o rascunho do amor

A paixão é o rascunho do amor.
É a face psicopata da felicidade,
entorpecida pela ansiedade, embriagada pela vaidade.

Fale menos e observe mais

Fale menos e observe mais. A ansiedade distorce os fatos.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã

Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, mas apenas esvazia a força do hoje.

Controle a sua ansiedade

Encontre algo que você gosta de fazer e faça! Busque o prazer pela vida, tenha mais amor-próprio, divirta-se mesmo sozinha e aprenda a lidar com a solidão. Você merece ser feliz, independentemente de …

(…Continue Lendo…)

A ansiedade cega o sonhador e o paralisa até a hora decisiva

A ansiedade cega o sonhador e o paralisa até a hora decisiva.

(…Continue Lendo…)

Não permita essa ansiedade domar sua vida

Não permita essa ansiedade domar sua vida.

(…Continue Lendo…)

Reserve um tempo para suas preocupações

Tente não pensar nos seus problemas o tempo todo. Reserve um local e um horário do seu dia para refletir sobre as suas preocupações e tentar achar alguma solução para elas. Ficar se preocupando o dia …

(…Continue Lendo…)

Vá com calma…

A vida nos tempos atuais exige demais de todos nós, temos que dar conta de várias tarefas e devemos desempenhá-las da melhor forma possível, mas muitos exigem de si a perfeição, e como a perfeição não…

(…Continue Lendo…)

A ansiedade nada mais é que a tola vontade de antecipar o futuro

A ansiedade nada mais é que a tola vontade de antecipar o futuro.

Ansiedade significa noites em claro

Ansiedade significa noites em claro, conforme você suspira e vira de um lado para o outro. É o seu cérebro nunca sendo capaz de desligar.

1. Respire fundo

Por mais que seja difícil parar para pensar em qualquer coisa durante uma crise de ansiedade, tente ao menos respirar fundo para distrair o seu pensamento da negatividade. Inale o ar por 4 segundos e …

(…Continue Lendo…)

Já não me importa o tempo perdido

Já não me importa o tempo perdido, eu sinto uma ansiedade imensa de mergulhar no que ainda não vivi.

A ansiedade cega o sonhador e o paralisa até a hora decisiva

A ansiedade cega o sonhador e o paralisa até a hora decisiva.

(…Continue Lendo…)