Mensagens e Frases com a tag: #dicas

2º Tenha os motivos certos

Quando fazemos as promessas de fim de ano, normalmente nos inspiramos em alguém ou em alguma coisa. Portanto, se os seus motivos não forem os corretos ficará difícil de cumpri-los corretamente. Por ex…

(…Continue Lendo…)

Dê mais valor ao que já conquistou

Aquela frase: "A gente só valoriza quando perde" vale para todos os contextos das nossas vidas. O ponto aqui não é nem a perda, mas o fato de que, dia a dia, você trabalha, pensa, se torna um ser huma…

(…Continue Lendo…)

2 - Todo mundo sente?

"Sim, é uma emoção normal", segundo psicólogo Paulo Gaudencio. Porém, ela precisa ser controlada. "O primeiro passo é investigar se existe razão para o ciúme ou se é paranóia. O motivo precisa ser rea…

(…Continue Lendo…)

Console alguém que esteja passando por um momento difícil

Não importa quem seja. Uma pessoa que estiver de luta, ou alguém que está passando por uma grave doença, ou pessoas com certas dificuldades. Escutar o que o outro tem a dizer e suas queixas é ótimo. N…

(…Continue Lendo…)

O que é bom para você?

O que é bom para você e seu corpo? Não dê valor aos padrões da sociedade, não acredite que só o magro é bonito ou que você precisa aumentar alguns centímetros de cintura para ser considerado bonita. A…

(…Continue Lendo…)

Sexo virtual

Pode parecer estranho no início mas essa sempre será uma forma de se aproximar do parceiro quando a distância insiste em existir. Chamadas de vídeo apimentadas podem dar o tom da relação e manter o in…

(…Continue Lendo…)

Leiam um livro juntos

Essa é uma boa ideia para casais que são apaixonados por leitura. Escolham um título em comum e leiam juntos.
Assim, vocês podem compartilhar ideia e teorias sobre a história. Mas tome cuidado! …

(…Continue Lendo…)

Itens domésticos

Coloque principalmente os eletrodomésticos em lugares acessíveis na cozinha. Não deixe que o idoso faça uso de banquinhos ou escadas para chegar até o objeto.

Alterne os movimentos

Alterne os movimentos deixando-os uma hora mais rápidos e, em outra, mais lentos, com cuidado para exagerar na intensidade.

(…Continue Lendo…)

Marquem encontros

Por mais que seja bom ficar em casa assistindo TV e relaxando, sair de vez em quando faz bem para fugir da rotina. Marquem um encontro em algum lugar que vocês ainda não conheçam e sintam o clima de c…

(…Continue Lendo…)

Uma pessoa ansiosa finge que domina o problema

As pessoas que sofrem de ansiedade relutam em assumir o problema e fingem ter total controle sobre ele, o que a longo prazo pode afetar permanentemente a progressão da vida. Fique atento aos sintomas …

(…Continue Lendo…)

Programas

Veja alguns de seus programas de TV favoritos. Embora não seja saudável fazer uma maratona depressiva, se você tiver um DVD de seus programas favoritos, vai se sentir um pouco melhor se assistir a um …

(…Continue Lendo…)

Escolha Ser Feliz

Não tenha medo de voltar atrás e reavaliar seus objetivos. Imagine sua vida como uma história que pode ser revisada. Este tipo de abordagem flexível requer pensamento positivo e uma mente aberta e é p…

(…Continue Lendo…)

Seja gentil consigo mesma

Geralmente, somos nós mesmas que pioramos a nossa autoestima. Somos nós mesmas que nos colocamos para baixo. Isso é mutilação de nossas almas, de nossos corações. Nós mesmas estamos fazendo mal para a…

(…Continue Lendo…)

Caçadores

O instinto dos gatos é o de caçar. Isso significa que passarinhos, insetos, ratos e até lagartixas serão alvos de seu animal, principalmente se ele tiver acesso a alguma área externa. Não raro, gatos …

(…Continue Lendo…)