Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Faça coisas por você

Você pode e deve fazer coisas que você gosta e que quer fazer, só porque você gosta e quer fazer. Você não precisa ficar procurando motivos, vá e faça as coisas por você porque vão te deixar feliz. Af…

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Coloque o sono em dia

Esqueça que o despertador existe. Durma o quanto seu corpo pedir. Vale até passar do meio dia e ir direto para o almoço ao acordar. Ser um pouco bicho preguiça não faz mal a ninguém e pode ser a reser…

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Disciplina

Não adianta receita pronta. É você quem se disciplina, quem se controla! É como fazer regime, ninguém vai emagrecer por você, não adianta dar aquela “beliscadinha” todo dia, os kilos vão chegar. Se ho…

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Seja simpático e educado

Independente de como está seu humor no dia, ninguém precisa ficar observando cara feia. Quando estiver passando por alguém, sorria, cumprimente, diga um bom dia animado. Algumas vezes, poucas palavras…

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Durma

É durante o sono que nosso cérebro se reorganiza para o dia seguinte. Noites de insônia nos deixam impacientes e dispersos. E os sonhos - que acontecem durante a fase REM, alcançada somente durante no…

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Amor

Quem cultiva o amor também terá felicidade na vida. Pois, o amor e a felicidade andam lado a lado. Se você tem um, também terá o outro.

Nunca espere nada

Não espere que o seu parceiro leia a sua mente, traga café na cama ou se ofereça para lavar os pratos. Isso não vai acontecer. Você não pode esperar nada de ninguém – você tem que informar os seus des…

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Montar planilhas

A tecnologia está sempre a nosso favor, então aproveite o bloco de notas do celular e programe-se! Registre os gastos, anote as entradas e saídas de dinheiro, esteja sempre em sintonia consigo mesmo. …

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Pense sobre tudo o que aconteceu no seu dia

Reflita sobre o seu dia em todas as noites antes de dormir. Pense nas coisas boas que aconteceram, os problemas que você conseguiu resolver, os erros que te levaram a algo ainda melhor. Você pode ter …

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Cuidado com o excesso de saliva!

Controle o excesso de saliva, pois um beijo muito molhado pode não agradar.

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Saudade, saudade…

A saudade é a lembrança e pode ser o medo, a insegurança!
Confie em si mesmo, mantenha-se calmo.
Chore se houver necessidade, relembre se não lhe machucar. Mas nunca esqueça, que a ausênc…

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Fique com o seu primeiro argumento

Quando uma pessoa ficar incentivando você a mudar um “não” para “sim”, mantenha o primeiro argumento. Não faça coisas só para agradar as pessoas a seu redor! Seja claro sobre seus motivos e não mude d…

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Viva o agora

Para ser feliz você deve focar no que acontece agora na sua vida. O ontem não podemos mais mudar e o amanhã muito menos. Mas podemos fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para viver e mudar o pres…

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6 - Nos sentimos impotentes diante da dor de alguém.

Quando vemos alguém sofrendo e não podemos ajudar, sentimos a total impotência diante da situação. Não tem como apagar o que aconteceu e nem esquivar-se da avalanche que está por vir. Mas permanecer a…

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Momentos de liberdade

Depois de passar tanto tempo juntos, é saudável tirar um tempo para você fazer coisas sem o seu parceiro junto. Seja com amigos, família ou sozinha, a liberdade de fazer algo fora da rotina do casal a…

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