Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Filme

Faça uma coisa sem importância, daquelas que você não precisa pensar, como ver vídeos engraçados na internet ou um filme que já assistiu 500 vezes, sem compromisso.

(…Continue Lendo…)

Curiosidade

A curiosidade e a criatividade caminham lado a lado. Por isso, expanda seus interesses, resista a preconceitos e estereótipos. Vá atrás do novo da mesma forma que as crianças exploram o mundo. Abrir o…

(…Continue Lendo…)

Procure programas para desligar

Uma pessoa que sofre com o transtorno de ansiedade precisa levar a mente para locais onde não haja medo nem perguntas sem resposta. Os hobbies devem ser valorizados e incentivados, para que a mente an…

(…Continue Lendo…)

Conversar é o melhor remédio

Se você não sabe o que fazer, converse! Converse com a pessoa que você acha que quer aquilo que você tem, converse com a pessoa pela qual você sente ciúmes, aquela que você não quer dividir com os out…

(…Continue Lendo…)

20 - Tenha fé no amor de vocês.

Confiar e conversar abertamente mantém o bandido sob controle.

Lembretes

Colocar lembretes sobre as horas das refeições e até mesmo de medicamentos é uma ótima dica! Imprima os lembretes em letras grandes ou em formato de imagens para melhor identificação.

(…Continue Lendo…)

Conclusões

Identifique seus sentimentos, desejos, pensamentos e talentos - não as crenças que adquiriu devido à influência de terceiros. Reconheça suas características positivas e negativas, físicas e psicológic…

(…Continue Lendo…)

Foque nas coisas boas

"Não perca o seu tempo pensando em quem te machucou. Ganhe seu tempo pensando em quem quer te ver feliz."
A vida é feita de caminhos. Siga sempre em frente!

A ansiedade não é uma questão de escolha

Uma pessoa que sofre com a ansiedade descontrolada definitivamente não optou por ter esses problemas. Não é uma questão de escolha e pode atrapalhar vários aspectos da vida de uma pessoa afetada por e…

(…Continue Lendo…)

Comemore!

30 anos é uma idade única. Sim, todas as outras são. Mas acredito que aos 30 algo muda. É necessário comemorar a fase adulta que chega finalmente. A maturidade que bate em sua porta. A liberdade tão e…

(…Continue Lendo…)

Manter a calma e conversar sem criar brigas

Conversar com seu parceiro, contar como foi seu dia e perguntar como foi o dia dele é essencial para que vocês possam manter a relação sempre de pé. Mesmo que haja assuntos polêmicos entre vocês, que …

(…Continue Lendo…)

Relaxar é preciso

Muitas vezes os nossos dias são corridos e estressantes. São tantas obrigações, vivemos correndo contra o tempo e tentando dar conta de tudo, mas não podemos esquecer que precisamos relaxar ou vamos n…

(…Continue Lendo…)

Comece o dia bem

O transporte público lotado pode fazer com que o dia já comece estressante. Tente mudar o foco para ficar menos irritado. Faça uma playlist para ouvir no caminho, baixe algum filme no celular para ass…

(…Continue Lendo…)

Não traga à tona conflitos passados

Qualquer que seja o motivo da discussão, certamente ela não está relacionada aquele conflito mal resolvido que vocês discutiram no Carnaval há cinco anos atrás. Reviver outras brigas, ou de qualquer f…

(…Continue Lendo…)

Castração

Castrar evita que o cachorro não se reproduza, isso impede que mais animaizinhos fiquem perdidos na rua. Além disso, também é uma prática adotada para prevenir diversas doenças nos animais.

(…Continue Lendo…)