Programas

Veja alguns de seus programas de TV favoritos.
Embora não seja saudável fazer uma maratona depressiva, se você tiver um DVD de seus programas favoritos, vai se sentir um pouco melhor se assistir a um deles todos os dias.

#saudade#acabar#dicas 117
Categoria: Dicas para Acabar com a Saudade

Mensagens Relacionadas

Convivência

Geralmente se fala de saudade quando se relembra ou está na ausência de alguma coisa, situação, local ou alguém. Este sentimento pode vir acompanhado de tristeza ou ansiedade, por exemplo, já que exis…

(…Continue Lendo…)

#saudade#marceledecarvalhopsicologa#acabar#dicas

Drinque

Beba um drinque. Isso mesmo, um só. Uma taça de vinho, por exemplo, já vai fazer com que você fique mais relaxado, tornar o seu corpo mais quente e aliviado, tirando um pouco da tensão nos ombros.

(…Continue Lendo…)

#saudade#acabar#dicas

Passeios

Sair já é meio caminho andado para combater a saudade. Claro que você vai ficar depressiva assistindo reprises de Friends no quarto escuro oito horas por dia. Defina como meta gastar seu tempo fora de…

(…Continue Lendo…)

#acabar#saudade#dicas

Atrações

Aonde quer que você vá, tente sempre agir de forma bastante amigável, não importa o quão triste você se sinta. Isso vai torná-la mais aberta para conhecer novas pessoas e fazer com que elas se sintam …

(…Continue Lendo…)

#dicas#acabar#saudade

Dores

Confiar em seu parceiro e ele em você de olhos vendados. Isso é essencial para que a saudade não vire ciúme ou uma obsessão. Enfim, a saudade é boa quando não gera dor.

(…Continue Lendo…)

#saudade#dicas#acabar

Fotos

Fotos de sua família e entes queridos. Se você tiver alguma foto de um determinado lugar da casa que signifique muito para você, ela pode ajudá-la a se sentir melhor também.

(…Continue Lendo…)

#acabar#saudade#dicas