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Você também pode passar um pouco de tempo no Facebook ou em outros sites de redes sociais para ver o que seus amigos estão fazendo.
Só não gaste todo o seu tempo lá ou perderá todo o mundo lá fora.

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Categoria: Dicas para Acabar com a Saudade

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Sair já é meio caminho andado para combater a saudade. Claro que você vai ficar depressiva assistindo reprises de Friends no quarto escuro oito horas por dia. Defina como meta gastar seu tempo fora de…

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Mantra

Ouça um mantra. O simples fato de você parar tudo e concentrar-se naquilo, meditando, vai acalmar seu coração e aliviar a dor. Quando a música terminar você nem vai acreditar que passou.

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Atrações

Aonde quer que você vá, tente sempre agir de forma bastante amigável, não importa o quão triste você se sinta. Isso vai torná-la mais aberta para conhecer novas pessoas e fazer com que elas se sintam …

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Drinque

Beba um drinque. Isso mesmo, um só. Uma taça de vinho, por exemplo, já vai fazer com que você fique mais relaxado, tornar o seu corpo mais quente e aliviado, tirando um pouco da tensão nos ombros.

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Chocolates

Coma chocolate. É comprovado cientificamente o benefício da guloseima quando mulheres, por exemplo, estão em TPM ou em depressão. É claro, moderadamente.

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Comidas Diferentes

Coma suas comidas favoritas de casa. Se você está vivendo a milhares de quilômetros do lar e só há um restaurante que serve sua cozinha local, experimente-o. Se não há muitos restaurantes para escolhe…

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