Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Caixola

Que dentro da sua caixola haja espaço apenas para o que for bom.Prosa de Cora

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Se achar necessário, dê uma nova chance

"Deixei a saudade ir embora quando você bateu na porta e entrou."
Amar é também perdoar e lidar com os problemas juntos. Saiba o momento certo de acabar com a saudade!

Cuide de você

Reserve um ou mais dias para cuidar de si mesmo. Vá ao cabeleireiro, faça uma massagem. Cuide do seu corpo com o mesmo carinho e atenção que cuida de sua mente. Afinal, quem não gosta de ficar feliz c…

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Itens domésticos

Coloque principalmente os eletrodomésticos em lugares acessíveis na cozinha. Não deixe que o idoso faça uso de banquinhos ou escadas para chegar até o objeto.

Amigas

Uma ótima forma de diminuir a ansiedade é saindo com as amigas, seja para conversar ou para paquerar. Faz muito bem e você esquece um pouco de esperar que ele ligue, além disso, mostra também que de h…

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Culpa

Não se culpe demais. Tenha para consigo mesmo a mesma tolerância que tem para com uma criança ou um amigo que errou. Essa tolerância ajudará muito mais em uma nova empreitada do que a autoflagelação p…

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Saiba aproveitar a sua própria companhia

Quando éramos crianças, nós costumávamos brincar sozinhos quando os amiguinhos não podiam nos visitar. Então, por que perdemos o hábito de curtir a nossa própria companhia? Experimente passar uma tard…

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Sapatos e unhas

Claro que o clássico sapato branco ainda faz festa, mas para as noivas que gostam de inovar, usar algo mais chamativo, seja uma cor mais forte, brilhos e até um aspecto mais pesado, não é mais tabu. O…

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Fale, mas escute também

Preste atenção na quantidade de tempo que você passa falando em comparação a quantidade que passa escutando.
Tente desviar a uma direção que seja a de escutar.

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Saboreie sua comida

Use o tempo da sua refeição apenas para se alimentar. Não aproveite este período para resolver problemas ou pagar contas no celular, por exemplo. Saboreie cada mordida de seu alimento e seja grato por…

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Procure o auxílio de um profissional

Quando a ansiedade foge ao controle da própria pessoa, e também daqueles que tentam ajudá-la, torna-se então impreterível que seja buscado auxílio profissional para atuar diretamente sobre o caso.

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Pense positivo

Espante a nuvenzinha negra dos pensamentos ruins lembrando das coisas boas da sua vida. Ninguém é feliz o tempo todo, todos nós temos maus momentos, mas também vivemos coisas boas. Pense nas pessoas q…

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Mesmisse

Não deixe que seu relacionamento caia na rotina. Inovar e ser criativo ajuda a deixar a relação saudável e envolvente. Procure fazer atividades diferentes que proporcionem momentos divertidos e prazer…

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Seja objetivo

Jamais deixe uma pessoa esperando resposta com a intenção de que ela desista, pois, além de ser falta de educação, demonstra sua irresponsabilidade. Diga logo qual a sua decisão sobre o assunto e reso…

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Conversem e sejam amigos

Todo mundo sabe que a rotina cansa. Todo mundo sabe que a rotina às vezes irrita. Mas nada de chegar em casa e despejar no seu parceiro a ira de um dia ruim. Em vez disso, que tal conversarem sobre co…

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