Mensagens e Frases com a tag: #melhorar

4 - Durma bem

Procure relaxar pelo menos 7 horas por dia. Mantenha horários para ir para a cama e para acordar, o que garantirá uma rotina mais saudável. Você só terá bom humor se estiver descansado!

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Fraqueza x Força

Não aceitar que a vida te cobra e te ensina é o mesmo que reconhecer a fraqueza como inimigo eminente. Comece a enxergar a vida com olhos reais e aceite todos os desafios impostos a você, assim, desco…

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Às vezes bastam poucos minutos de escuta atenta

Às vezes bastam poucos minutos de escuta atenta,
para melhorar o astral de um amigo e devolver
o sorriso aos seus lábios. (Verluci Almeida)

"O Mundo Não é Melhor, Porque Os Eleitos a Melhorar-lo,

"O Mundo Não é Melhor, Porque Os Eleitos a Melhorar-lo,
Só Estão Interessados em Melhorar Seu Mundo Pessoal"
"El Mundo No es Mejor, Porque Los elegidos a Mejorarlo,
Solo Están Intere…

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Proximidade

A cada obstáculo que superar, você estará mais perto de sua felicidade. Então, encare os problemas de frente e saiba que só estão lá para te fazer querer cada vez mais superá-los para poder ser feliz.

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O grande problema é que a maioria das

O grande problema é que a maioria das pessoas vê na vida cristã uma forma de melhorar a vida que tem. Deus não quer melhorar a sua vida. Ele quer mata-lá e dar a você uma nova vida.

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Agradeça

É mais do que agradecer quando alguém lhe fez um favor ou foi de qualquer maneira bom para você. Agradecer tem o sentido mais amplo de ser grato por estar vivo e por tudo o que tem. Pelas pessoas ao r…

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Não desanime

Jamais desanime! Mesmo que tudo esteja dando errado, mesmo que tudo ao seu redor esteja dando certo, menos para você, siga tentando, crendo, fazendo a sua parte. Tudo na vida tem uma razão e que vai a…

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2 - Observe-se

Conhecer o próprio corpo é fundamental para a confiança. Fique em frente ao espelho por alguns minutos, comece a se olhar e a se sentir, a procurar os pontos que mais gosta em você para ressaltá-los.

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Sorrir

Sorrir, mesmo entre tantos problemas, não abaixar a cabeça e acreditar que as coisas vão melhorar. Isso é ter fé!
O segredo é lançar aquele sorriso, e deixar os curiosos se perguntando o que te…

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Mudança interior

Não basta olhar para frente e desejar o melhor. Você precisa batalhar pelos seus sonhos e acreditar na sua mudança.

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Luz própria

"Não deixe de brilhar em meio a escuridão."
Seja a luz que ilumina todo o caminho.
É importante reconhecer que todas as pessoas são capazes de carregar luz e energias positivas dentro de s…

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Cuide da sua saúde

Cuidar de saúde e corpo não são coisas distintas. Você não precisa entrar em dietas para agradar ninguém, mas cuidar de sua alimentação e praticar atividade física ajuda na autoestima: é uma forma de …

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As vezes penso que me entendo

As vezes penso que me entendo, mas na verdade mal eu sei quem sou.
As vezes penso em melhorar,
as vezes penso em parar,
as vezes penso em não pensar e continuo pensando.
Acho q…

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7 - Seja do bem

Outra dica aparentemente básica, mas que precisa ser lembrada. Afinal, ninguém consegue manter o sorriso aberto com a consciência pesada. Realize pequenos atos de bondade. Seja gentil, cumprimente as …

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