10 - Não se esqueça

Ninguém é perfeito, e quem tenta chegar perto da perfeição é entediante.
Todos nós temos defeitos, físicos ou não, e isso é importante para sabermos lidar com todas as diferenças.

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6 - Seja positiva

Retire de seu vocabulário palavras e pessoas negativas, que fazem com que você desista ao menor toque. Faça uma limpeza em sua mente e arranque tudo o que não te faz bem, que lhe estressa e entristece.

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O resultado

Na maior parte das vezes, viver dessa forma, para nós seres mortais que passamos a maior parte da semana sentados em uma cadeira do trabalho, cheios de sono e olheiras, parece um tanto injusto e desen…

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1 - Eu interior

Pode parecer um pouco clichê, mas o primeiro passo para melhorar a autoestima é lembrar de suas qualidades não físicas. Você tem amigos e pessoas que te amam pelo que você é, e não pelo que veste ou c…

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9 - Se necessário

Se nada disso resolver, se nada disso for o bastante para que você entenda o quão maravilhosa é, porque é única, algo mais grave pode estar acontecendo dentro de você. Não se envergonhe de procurar um…

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8 - Para si mesma

Tenha atitudes por si mesma, e não para agradar ninguém. Mude o corte de cabelo se isso lhe fará feliz, comece a estudar ou até mesmo procurar um novo hobby se isso lhe der prazer.

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O mais importante

A maioria das pessoas querem ser vistas de forma positiva, então nunca vão sair por aí fotografando uma viagem sem graça, ou mesmo o ônibus apertado em que estão. A vida não é feita apenas de momentos…

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