6 - Seja positiva
Retire de seu vocabulário palavras e pessoas negativas, que fazem com que você desista ao menor toque.
Faça uma limpeza em sua mente e arranque tudo o que não te faz bem, que lhe estressa e entristece.
Mensagens Relacionadas
10 - Não se esqueça
Ninguém é perfeito, e quem tenta chegar perto da perfeição é entediante. Todos nós temos defeitos, físicos ou não, e isso é importante para sabermos lidar com todas as diferenças.
#autoestima#passos#melhorarAs dicas
Mas não podemos esquecer que isso uma hora passará, como tudo sempre passa, e que essa fase do Big Brother do Instagram 24 horas chegará ao fim. E, mesmo se não passar, não podemos nos esquecer de que…
#autoestima#passos#melhorarO mais importante
A maioria das pessoas querem ser vistas de forma positiva, então nunca vão sair por aí fotografando uma viagem sem graça, ou mesmo o ônibus apertado em que estão. A vida não é feita apenas de momentos…
#melhorar#autoestima#passos8 - Para si mesma
Tenha atitudes por si mesma, e não para agradar ninguém. Mude o corte de cabelo se isso lhe fará feliz, comece a estudar ou até mesmo procurar um novo hobby se isso lhe der prazer.
#autoestima#passos#melhorar5 - Permita a felicidade
Procure coisas e pessoas que te fazem bem. Vá ao cinema, se isso te dá prazer, e vá sozinha, se isso lhe agrada. Vista roupas que te deixem à vontade, e não aquelas que os outros disseram que gostaram…
#melhorar#passos#autoestima3 - Cuidados
Preocupar-se com o que come não é ser chato, mas sim um sinal de respeito com seu próprio corpo. Digo isso não com o intuito de que você se torne uma musa fitness, mas sim que tenha qualidade de vida …
#passos#autoestima#melhorar