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Digo aos moços que a verdadeira ciência não é a que se incrusta para ornato, mas a que se assimila para nutrição.
#poemas#machadodeassis#saude#nutricao 388Mensagens Relacionadas
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"A comida também pode ser: prazer e luxo. Mas, alimentar-nos, é uma necessidade e questão de sobrevivência. Por esse motivo, ninguém deveria ser submetido à fome." (Austri Junior)
#nutricao#austrijunior#saude
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Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.
#nutricao#saude#michaelpollan
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Músculos é só um bônus para quem tem foco na saúde e prazer em treinar
#profnedi#nutricao#treinamento#saudeSILENCIOS Buscamos nos sons
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O que é um corpo ideal?
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