Dê a volta por cima das rotinas da mente

Dê a volta por cima das rotinas da mente
Sentindo-se triste? Dance ou vá tomar uma ducha e veja a tristeza desaparecer de seu corpo.
Sinta como a água que bate em você leva junto a tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira de seu corpo.
Coloque sua mente em uma situação tal que ela não seja capaz de funcionar de maneira habitual.
Qualquer coisa serve.
Afinal, todas as técnicas que foram desenvolvidas ao longo dos séculos não passam de tentativas para distrair a mente e demovê-la dos velhos padrões.
Por exemplo, se você estiver se sentindo irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e veja o que acontece com a sua raiva.
Ao respirar profundamente, você terá confundido sua mente, pois ela não é capaz de correlacionar as duas coisas.
"Desde quando", a mente começa a se perguntar, "alguém respira profundamente quando está com raiva? O que está acontecendo?"
A dica é nunca se repetir.
Caso contrário, se toda vez que se sentir triste você for para o chuveiro, a mente transformará isso num hábito.
Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá: "Isso é algo permitido.
Você está triste, então é por isso que está tomando uma ducha." Nesse caso, a ducha irá apenas transformar-se em parte de sua tristeza.
Seja inovador, seja criativo.
Continue confundindo a mente.
eu companheiro diz algo e você se sente irritado.
Em vez de bater nele ou jogar alguma coisa em sua direção, mude o padrão do pensamento: dê-lhe um abraço e um beijo.
Confunda-o também! De repente, você perceberá que a mente é um mecanismo e que ela se sente perdida com o que é novo.
Abra a janela e deixe novos ventos entrarem.

#osho#pessoas#poemas#tristeza#tristes#volta#cima#desiludidas 225

Mensagens Relacionadas

Nem tudo é fácil

Nem tudo é fácil
É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada
É difícil valorizar um amor, assim como é…

(…Continue Lendo…)

#perdao#perdidas#dificil#refletir#tristeza#amizades#fazer#poesias#vida#poema

Só eu sei da minha tristeza

Só eu sei da minha tristeza…
Só eu sei da minha dor…
Só eu sei da minha verdade…
Que não se esconde, para agradar ninguém…
Só eu sei da dificuldade que é caminhar…
Depois…

(…Continue Lendo…)

#tristes#poemas#desiludidas#pessoas#tristeza#nilzarodrigues

Retrato

Retrato
Eu não tinha este rosto de hoje,
assim calmo, assim triste, assim magro,
nem estes olhos tão vazios,
nem o lábio amargo.
Eu não tinha estas mãos sem força,

(…Continue Lendo…)

#pessoas#versos#espelho#desiludidas#mudanca#tristeza#ceciliameireles#decepcao#cecilia#tristes
Amigo de verdade não é aquele que sempre te atura triste

Amigo de verdade não é aquele que sempre te atura triste

Amigo de verdade não é aquele que sempre te atura triste, denso e monotemático. Mas o que te fala: mano, tu tá mala.

#tristes#indiretas#poemas#amorosa#esculachar#pessoas#tatibernardi#dedicatoria#eterna#amiga
Felicidade

Felicidade

Felicidade, és coisa estranha e dolorosa:
Fizeste para sempre a vida ficar triste:
Porque um dia se vê que as horas todas passam,
e um tempo despovoado e profundo, persiste.

#bonitas#alegres#cecilia#pessoas#goticos#decepcao#indiretas#poesias#casar#despedida
Eu não tinha este rosto de hoje

Eu não tinha este rosto de hoje

Eu não tinha este rosto de hoje,
assim calmo, assim triste, assim magro,
nem estes olhos tão vazios,
nem o lábio amargo.

#goticos#poesias#poesia#rosto#pessoas#tristes#despedida#meireles#olhos#triste