O nado borboleta
O nado borboleta pode ter um nome bonito, mas é o mais difícil de ser executado.
Ele exige a movimentação do tronco e das coxas, além dos braços.
É um nado cansativo, mas que pode ajudar muito as pessoas que praticam natação há algum tempo e desejam evoluir no esporte.
Mensagens Relacionadas
É possível competir
Muitas pessoas praticam natação com o objetivo de participar de alguma competição desse esporte. É uma boa ideia para quem tem um espírito competitivo e quer se exercitar. Existem até modalidades de t…
#natacaoPara ter mais fôlego
Quando praticamos natação, ficamos embaixo da água por bastante tempo, tendo que nos movimentar o tempo todo. Esse tipo de exercício permite que nosso fôlego seja exercitado de forma a aumentar a sua …
#natacaoO nado costas
Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …
#natacaoO nado livre
A modalidade mais famosa da natação é o nado livre. Graças a ele as pessoas conseguem se movimentar na água com velocidade e até mesmo resgatar outra pessoa que esteja em apuros. O principal nessa mod…
#natacao
A sua dedicação nos treinamentos possibilita você vencer
A sua dedicação nos treinamentos possibilita você vencer um combate contra aquele inimigo que nunca para, o tempo!
#natacao#gisleipimentel