Consulte um médico para descartar problemas de saúde

Para ter um sentimento de maior segurança e principalmente para se prevenir, faça acompanhamento com um médico clínico.
Assim você ficará mais confiante por saber da situação da sua saúde e será mais difícil cair em possíveis paranoias.O que fazer durante uma crise de ansiedade? Confira técnicas!

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