Experimente coisas novas

Experimente coisas novas.
Essa dica é uma extensão do “quebre padrões”, mas ainda mais ousada: não apenas tente coisas diferentes, mas sim novas.
Experimente um prato exótico, diga “oi” para uma pessoa desconhecida e faça amizade, comece um novo hobby, vá para um lugar que nunca foi… Perceber que o mundo é bem maior do que você imaginava te dá uma nova perspectiva sobre o presente.Você também pode gostar: 12 dicas para uma vida simples

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