10 - Sem medo de arriscar

Não desperdice o seu tempo pensando no “e se…”, pois as possibilidades são infinitas! Você não pode prever o futuro, então ficar imaginando é perda de tempo.
Pense sobre as suas possibilidades, analise o que parece viável e tome a sua decisão acreditando que dará certo, sem estresse.

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8 - Você precisa relaxar

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2 - Peça ajuda

Nem sempre conseguimos ser fortes sozinhos, às vezes fica difícil manter a calma quando pensamos em nossas vidas. Então, procure por apoio e ajuda, pode ser da família, amigos ou um profissional que p…

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4 - Você pode se controlar

Tudo na vida depende de sua perspectiva. Há fatores externos que fogem do nosso controle, mas podemos administrar a forma com os encaramos. Quando estiver estressado, tente analisar as coisas de uma o…

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3 - Controle a respiração

O estresse altera a nossa respiração, ficamos ofegantes e, com isso, mais nervosos e ansiosos. Então, apenas pare, se concentre em sua respiração e tente normalizá-la, inspirando e expirando devagar.

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5 - Positividade

O pensamento negativo parece que atrai coisas negativas, force-se a pensar positivamente, pois isso ajuda a melhorar o humor e separa o que é realmente um fato do medo do fracasso e de escolhas erradas.

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11 - Ao seu tempo

Parece que vivemos em uma sociedade em que tudo é “para ontem”. Existe um imediatismo em tudo o que fazemos, mas temos que desacelerar. Respeite o tempo das coisas, respeite o seu tempo.

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