Você não está sozinho

Você não precisa lidar com os seus problemas sozinho, peça ajuda se necessário, antes que você exploda.
Não tenha medo de expor seus sentimentos, converse com alguém em quem confia, pode ser mais fácil resolver as coisas.
Precisamos uns dos outros para viver bem.

#alma#acalmar 72

Mensagens Relacionadas

Leve na boa

De que vale a vida se vivermos irritados, estressados e com um peso enorme nos ombros? Temos que levar a vida numa boa e com tranquilidade, somente assim os nossos dias serão vividos e aproveitados da…

(…Continue Lendo…)

#alma#acalmar

Faça nada

Muita gente vê problema em não fazer nada, mas na verdade, às vezes, nós precisamos de um tempo para isso. Não significa largar tudo para sempre, mas sim uma pequena pausa para recuperar as energias. …

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma

Uma vida leve

Quando estamos de bem com nós mesmos, com a alma calma, conseguimos pensar melhor sobre as coisas e escolher o caminho certo. É preciso ter paz espiritual para se viver bem, ter mais força e energia p…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma

Entra por um ouvido e sai pelo outro

Melhor do que ganhar uma discussão, é nunca entrar nela. Sempre existirão pessoas com opiniões diferentes, e você não precisa convencê-las do contrário, apenas ouça e não absorva. Assim, você não acum…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma

Destrave

Muitas vezes estamos tão tensos que o nosso corpo todo fica travado, é como se tivesse um enorme peso nos massacrando. Você precisa relaxar, soltar esse corpo. Pense em fazer uma massagem ou algum tra…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma

Um tempo para a mente

Existem dias em que não queremos conversar, não queremos levantar da cama, não queremos fazer nada, e não há problema nisso desde que não falte com as suas responsabilidades. Às vezes, a nossa mente s…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma