Dormir é essencial
Aquele que dorme pouco, se sente fraco e cede às confusões da vida, além de estar sempre estressado.
Aquele que dorme além do necessário, perde um tempo valoroso para construir algo.
Ambos atraem pressão para a vida, para tudo há um tempo, o do sono é um dos mais respeitados.
Mensagens Relacionadas
Desintoxique-se
Às vezes, é preciso se desprender de todas as algemas desnecessárias desse mundo e diminuir um pouco a pressão que incide diariamente. Abandonar por um tempo o celular, a TV e o computador, é uma bênç…
#pressao#evoluiRir é um grande remédio
Para acabar o com estresse e as pressões, é preciso rir. Nada melhor que uma boa gargalhada para restaurar as forças e esquecer os problemas. Quando as coisas estiverem muito complicadas, ache sua pró…
#pressao#evoluiA meditação limpa
A meditação limpa os problemas da vida, diminuindo a pressão que eles exercem sobre o nosso bem-estar. Refrescar a alma em pensamentos positivos é o que de melhor a meditação pode oferecer. O ato de r…
#evolui#pressaoDeixe de lado o perfeccionismo
Sempre é preciso fazer o melhor que pudermos para sentir orgulho dos resultados, mas não significa que isso precisa ser perfeito. O perfeccionismo é uma carga extra nos ombros, que atrapalha muito mai…
#evolui#pressaoErrar é algo normal
Nós passamos a vida errando, mas às vezes acabamos acertando. Por isso, é preciso entender que o erro faz parte do processo. Aprender a conviver com possíveis falhas deixa a vida mais leve, pois se há…
#evolui#pressaoÉ preciso investir na organização
Uma vida desregrada e que não aponta para nenhuma direção, aumenta ainda mais a pressão por conseguir algo, mas quem não sabe para onde caminhar, também não tem como chegar. Organizar uma rotina que a…
#pressao#evolui