Sorria, só ria
Se tem uma coisa que é fato, é que rir é o melhor remédio.
Quando estiver muito nervoso ou chateado, procure algum vídeo engraçado na internet, existem vários canais focados no assunto.
Distraia a sua mente e se divirta um pouco, alimente a energia positiva em sua alma.
Mensagens Relacionadas
Observe a paisagem
Não ignore o mundo ao seu redor. Você provavelmente realiza o mesmo trajeto quase todos os dias, mas dificilmente presta atenção nas coisas que estão no caminho. Preste atenção na paisagem, olhe pela …
#dicas#relaxar#duranteHora de almoçar
Mesmo com o trabalho nos dias de semana, precisamos ter momentos de relaxamento. Procure fazer alguma coisa diferente em seu horário de almoço, convide os colegas e vá para algum restaurante diferente…
#relaxar#dicas#duranteComece o dia bem
O transporte público lotado pode fazer com que o dia já comece estressante. Tente mudar o foco para ficar menos irritado. Faça uma playlist para ouvir no caminho, baixe algum filme no celular para ass…
#dicas#relaxar#duranteRelaxar é preciso
Muitas vezes os nossos dias são corridos e estressantes. São tantas obrigações, vivemos correndo contra o tempo e tentando dar conta de tudo, mas não podemos esquecer que precisamos relaxar ou vamos n…
#durante#dicas#relaxar