Mensagens e Frases com a tag: #relaxar

Alegria intensa

Nos piores momentos lembre-se: quem é capaz de sofrer intensamente também pode ser capaz de intensa alegria…

Tire um cochilo

15 minutinhos depois do almoço! Não há nada melhor que uma dormidinha para repor as energias.

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Pequenos acontecimentos

Os que desprezam os pequenos acontecimentos nunca farão grandes descobertas. Pequenos momentos mudam grandes rotas.

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Roncar

Não seria maravilhoso se a nossa mente roncasse como o nosso estômago faz quando está com fome?

Perder o fôlego

A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego…

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Faça caretas

Junte suas amigas, ou seus filhos ou seu namorado e façam uma sessão de fotos com as caretas mais engraçadas que vocês puderem fazer. Depois, vejam todos juntos o resultado final, e morram de tanto rir!

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Esqueça o glamour

Coma pão dormido com café preto, se é do que você gosta, fique de pijama um dia inteiro, não penteie o cabelo…

Pinte

Mas pinte em algo que não seja uma folha de papel. Inove! Por que você mesma não pinta a parede do seu quarto?

Doce

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando…

Dance

Sabe aquela música que, quando toca em alguma festa, você não consegue ficar parado? Então, coloque essa música na sua casa e extravasa na sala mesmo!

De joelhos

Há pensamentos que são orações… Há momentos nos quais, seja qual for a posição do corpo, a alma está de joelhos.

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Olhe as estrelas

Olhar para o céu e contemplar as estrelas te ajuda a relaxar a mente!

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Preze por uma boa noite de sono

A hora de dormir deve ser sagrada, não leve os seus problemas para a cama. Quando a noite chegar, procure ir se desligando das preocupações e faça coisas relaxantes. Assista a algum filme ou série, co…

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Leia um livro

Nada como um livro para relaxar a mente e te levar a um lugar mágico, sem te tirar do sofá!

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Tome um banho de chuva

Nunca ouviu alguém dizer que a água da chuva purifica a alma? Experimente, você não é de açúcar!