Mensagens, Frases e Citações em um único lugar

Descanse as pernas

Faça um monte com os travesseiros, deite no chão e apoie na parede… Dê um jeito de colocar as pernas para cima um pouco!

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#relaxar #formas

Nova vida

Cada dia que surge, constitui uma nova vida para quem sabe viver.

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#horacio #relaxar

O excesso de trabalho pode nos fazer esquecer de nós mesmos. Não é saudável passar o dia inteiro sentado em uma cadeira olhando para uma tela de computador, procure levantar a cada uma hora para ir ao…

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#relaxar #durante #dicas

Tome um banho

Tome um banho daqueles bem gostosos, deixando a água cair sobre seu corpo.

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#formas #relaxar

Caráter

O caráter pode se manifestar nos grandes momentos, mas ele é formado nos pequenos…

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#relaxar #phillipsbrooks

Tome um banho de mar

Experimente tomar um banho de mar e veja como você se sente mais leve e feliz depois de um belo mergulho…

#relaxar #formas

Pensar

Eu também não sei não pensar. Acontece sem esforço. Só é difícil quando procuro obter essa escuridão silenciosa. Quando estou distraído, caio na sombra e no oco e no doce macio nada de mim.

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#relaxar

Fogo

A mente não é uma vasilha para ser enchida, mas um fogo para ser acendido.

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#relaxar #plutarco

Tire um cochilo

15 minutinhos depois do almoço! Não há nada melhor que uma dormidinha para repor as energias.

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#formas #relaxar

Pratique a generosidade

Envolva-se em pequenos atos de bondade, como doar roupas no invernos ou ajudar uma senhora a atravessar a rua. Fazer bem para os outros faz bem para nossa alma.

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#formas #relaxar