Coma algo gostoso

Torta de limão, bolo de laranja da sua vó, brigadeiro de panela num sábado a tarde são coisas que, com moderação, não fazem mal a ninguém.

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Categoria: Formas de Relaxar

Solte um suspiro

Parece que um suspiro tira tudo de ruim que estava dentro de nós, e nos deixa mais leve por algum tempo!

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Faça um monte com os travesseiros, deite no chão e apoie na parede… Dê um jeito de colocar as pernas para cima um pouco!

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Experimente tomar um banho de mar e veja como você se sente mais leve e feliz depois de um belo mergulho…

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Tome um banho daqueles bem gostosos, deixando a água cair sobre seu corpo.

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Olhar para o céu e contemplar as estrelas te ajuda a relaxar a mente!

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Novas experiências nos deixam animados e empolgados. Pode ser uma saída para a correria do dia-a-dia.

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