Coma algo gostoso
Torta de limão, bolo de laranja da sua vó, brigadeiro de panela num sábado a tarde são coisas que, com moderação, não fazem mal a ninguém.
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Empine pipa
Relembre sua infância! Além de ser uma brincadeira divertida, você ainda pode apreciar as nuvens…
#formas#relaxarSente no meio da natureza
Na hora do almoço ou no fim da tarde, vá até a praça perto da sua casa, sente na grama e fique olhando para as árvores… Nada melhor que uma brisa batendo no nosso rosto para se recompor!
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Tome um banho de chuva
Nunca ouviu alguém dizer que a água da chuva purifica a alma? Experimente, você não é de açúcar!
#relaxar#formasTome um banho
Tome um banho daqueles bem gostosos, deixando a água cair sobre seu corpo.
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Ouça uma música
Coloque os fones de ouvido, ponha para tocar a sua música preferida e cante, mesmo que você não saiba a letra!
#relaxar#formasLeia ou assista alguma coisa engraçada
Procure algumas piadas, veja os vídeos mais engraçados da internet… Rir é relaxante muscular!
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