Leia um livro

Nada como um livro para relaxar a mente e te levar a um lugar mágico, sem te tirar do sofá!

#formas#relaxar 161
Categoria: Formas de Relaxar

Mensagens Relacionadas

Descanse as pernas

Faça um monte com os travesseiros, deite no chão e apoie na parede… Dê um jeito de colocar as pernas para cima um pouco!

(…Continue Lendo…)

#relaxar#formas

Respire fundo

Esse velho truque funciona mesmo. Inspire. Tanto oxigênio entrando no seu corpo vai surtir efeito imediato.

(…Continue Lendo…)

#relaxar#formas

Ligue para um amigo

Quer coisa melhor para relaxar do que bater um papo com um velho amigo, dar risadas das velhas histórias e colocar a conversa em dia?

(…Continue Lendo…)

#relaxar#formas
Dance

Dance

Sabe aquela música que, quando toca em alguma festa, você não consegue ficar parado? Então, coloque essa música na sua casa e extravasa na sala mesmo!

#formas#relaxar
Tome um banho de chuva

Tome um banho de chuva

Nunca ouviu alguém dizer que a água da chuva purifica a alma? Experimente, você não é de açúcar!

#formas#relaxar

Leia ou assista alguma coisa engraçada

Procure algumas piadas, veja os vídeos mais engraçados da internet… Rir é relaxante muscular!

(…Continue Lendo…)

#formas#relaxar