Ligue para um amigo
Quer coisa melhor para relaxar do que bater um papo com um velho amigo, dar risadas das velhas histórias e colocar a conversa em dia?
#formas#relaxar 123Mensagens Relacionadas
Vá a um parque
Faça um pique-nique, brinque com seus filhos ou amigos, ou simplesmente, caminhe! Parque são lugares com uma energia ótima, onde não tem como não relaxar!
#formas#relaxarDescanse as pernas
Faça um monte com os travesseiros, deite no chão e apoie na parede… Dê um jeito de colocar as pernas para cima um pouco!
#formas#relaxarDesligue todos os eletrônicos
Chegue em casa e desligue o celular, não ligue a televisão… Você consegue sobreviver um pouco sem tecnologia!
#formas#relaxarOlhe as estrelas
Olhar para o céu e contemplar as estrelas te ajuda a relaxar a mente!
#relaxar#formasEmpine pipa
Relembre sua infância! Além de ser uma brincadeira divertida, você ainda pode apreciar as nuvens…
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Ouça uma música
Coloque os fones de ouvido, ponha para tocar a sua música preferida e cante, mesmo que você não saiba a letra!
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