Praticar o autoconhecimento

Dedicar um tempo para se conhecer é importante.
É através do autoconhecimento que você obterá as respostas para as mais diversas perguntas e também descobrirá maneiras de evoluir e de ser feliz.

#perder#cumprir#metas#peso#17 113
Categoria: 17 Metas para Cumprir que não são Perder Peso

Mensagens Relacionadas

Aprenda a negar

Ser solicito e se propor a ajudar as pessoas é importante, mas na mesma proporção está a importância de saber dizer não. É bom que você consiga se comprometer apenas com o que quer e consegue fazer. S…

(…Continue Lendo…)

#17#peso#metas#perder#cumprir

Aprenda algo novo

Seja um idioma, uma arte ou um esporte. Tenha sempre algum desafio para si mesmo. Aprender te mantém ativo e faz você se sentir mais interessado.

(…Continue Lendo…)

#metas#cumprir#17#perder#peso

Demonstre seus sentimentos

Pare de fazer joguinhos, de fingir sensações e de ser indiferente. Toda relação precisa de dedicação e demonstrar seus sentimentos é o primeiro passo para que a pessoa sinta que é importante na sua vi…

(…Continue Lendo…)

#perder#17#metas#peso#cumprir

Acumule experiências e não coisas

Aprenda a valorizar o momento e não algo material que se retira dele. Pare de comprar tanto souvenir quando viaja e pare de se preocupar em transformar tudo que se vive em coisas palpáveis. Entenda de…

(…Continue Lendo…)

#17#peso#perder#cumprir#metas

Cuide de sua saúde, física e mental

Não esqueça de cuidar de si mesmo. Tenha uma atenção especial com sua mente, mas em hipótese alguma esqueça de seu corpo. Marque e vá aos médicos que precisa, faça exames e siga os tratamentos que for…

(…Continue Lendo…)

#perder#peso#17#metas#cumprir

Mantenha a limpeza e a organização em dia

É muito mais fácil conseguir manter uma casa limpa e organizada do que ter que fazer uma grande limpeza e organização a cada mês, por exemplo. Crie o hábito de sempre limpar o que sujou e de devolver …

(…Continue Lendo…)

#metas#17#peso#perder#cumprir