Trabalhe sua autoestima

Trabalhe sua autoestima

Trabalhe a sua autoestima.
Uma vez que você esteja bem consigo mesmo, não vai temer dizer "não" e, consequentemente, se verá livre do medo de não gostarem de você.

#dizer#aprenda#passos#15 191
Categoria: Aprenda a dizer não em 15 Passos

Mensagens Relacionadas

Entenda que o tempo passa

Entenda que o tempo passa

Principalmente com os filhos, hoje você pode ter que negar algo para dar algo ainda melhor amanhã. Entenda que o tempo passa.

#dizer#aprenda#passos#15
Seu direito é o seu guia

Seu direito é o seu guia

Tenha sempre em mente: enquanto estiver no seu direito, você não é culpado.

#aprenda#dizer#passos#15

Ensaie

Pegue um espelho e ensaie. Aprenda a dizer "não" experimentando. Da mesma forma que as desculpas são infinitas, também há diversas formas de ser sincero.

(…Continue Lendo…)

#passos#15#dizer#aprenda

Tenha calma

Pessoas maduras são compreensíveis, e suas amizades não vão acabar por causa de um "não". Seus amigos não vão te esquecer porque você quis ficar sábado à noite em casa. Acalme-se.

(…Continue Lendo…)

#dizer#15#passos#aprenda

Seja persistente

Perante uma insistência, seja persistente. Caso o outro não aceite a sua resposta, repita-a quantas vezes forem necessárias. Não caia em jogos emocionais.

(…Continue Lendo…)

#15#passos#dizer#aprenda

Use e abuse da educação

Precisando ser educado, opte pela estratégia "elogio, negação, agradecimento". Elogie a proposta, negue-a, mas agradeça pela confiança. Ninguém resiste a uma boa educação.

(…Continue Lendo…)

#15#dizer#passos#aprenda